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जमैका के पूर्व ओलंपिक चैंपियन और विश्व रिकॉर्ड धारक उसैन बोल्ट ने हाल ही में एक साक्षात्कार में अपनी सेहत और जीवनशैली के बारे में खुलकर बात की। एक समय में 100 मीटर और 200 मीटर दौड़ में विश्व रिकॉर्ड धारक रहे बोल्ट ने बताया कि अब वह सीढ़ियाँ चढ़ते हुए भी सांस लेने में कठिनाई महसूस करते हैं और घर पर रहकर फिल्में देखते हैं।
बोल्ट ने कहा, “अब मैं सीढ़ियाँ चढ़ते हुए भी सांस लेने में कठिनाई महसूस करता हूँ। पहले मैं 100 मीटर की दौड़ 9.58 सेकंड में पूरी करता था, लेकिन अब मैं घर पर रहकर फिल्में देखता हूँ।” उन्होंने यह भी बताया कि वह अब पहले जैसे फिट नहीं हैं और उनकी जीवनशैली में काफी बदलाव आया है।
बोल्ट ने अपनी सेवानिवृत्ति के बाद की चुनौतियों के बारे में भी बात की। उन्होंने कहा, “सेवानिवृत्ति के बाद शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है, जिससे वजन बढ़ने और सेहत संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हुई हैं।” हालांकि, उन्होंने यह भी बताया कि वह अब अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दे रहे हैं और फिट रहने के लिए प्रयासरत हैं।
बोल्ट ने अपने अनुभवों को साझा करते हुए कहा, “सेवानिवृत्ति के बाद जीवन में बदलाव आते हैं, लेकिन हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए।” उन्होंने युवाओं से अपील की कि वे खेलों में भाग लें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ।
उसैन बोल्ट का यह बयान यह दर्शाता है कि खेलों में सफलता के बावजूद, सेवानिवृत्ति के बाद शारीरिक समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। यह संदेश देता है कि खेलों में भाग लेने के साथ-साथ सेवानिवृत्ति के बाद भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है।
